Мунтазам нӯшидани об барои саломатии шумо хеле муҳим аст. Аммо пас аз чанд айнак, шумо шояд фаҳмед, ки таъми он каме дилгиркунанда мешавад, ҳаштро фаромӯш накунед! Гарчанде ки бисёриҳо бо нӯшидани оби оддӣ хубанд, дигарон барои як зарбаи иловагӣ ҷустуҷӯ мекунанд. Шумо чӣ кор карда метавонед, агар шумо хоҳед, ки чизи дигарро бинӯшед, ...
Бештар